皆こんにちは ヨギーニトモコです。 昨日は定休日だったのですが、最近は外出してばかりだったのと 先日の山登りの筋肉痛が・・・・・（笑） まだ残っていてお疲れ気味だったので 一歩も外にでず朝から夜中まで 励みになりますので是非 クリックお願いします…